Occhio secco, tra le cause l’aria condizionata / Dry eye, air conditioning among the causes

 Occhio secco, tra le cause l’aria condizionata / Dry eye, air conditioning among the causes

Segnalato dal Dott. Giuseppe Cotellessa / Reported by Dr. Giuseppe Cotellessa

La sindrome dell’occhio secco è un disturbo a carico degli occhi che si verifica per via di un alterato equilibrio nella secrezione del film lacrimale. Se le lacrime sono insufficienti o se la loro qualità va incontro ad un peggioramento, l’occhio può seccarsi.

Tra i fattori che in estate possono contribuire all’occhio secco c’è anche l’uso dell’aria condizionata. Ne parliamo con il professor Mario Romano, direttore Centro Oculistico di Humanitas Castelli e docente Humanitas University.

Perché in estate gli occhi sono più vulnerabili?

Con l’estate arrivano caldo, venti secchi e molta polvere e polline, dove il calore provoca una più rapida evaporazione delle lacrime e la polvere provoca allergie rendendo i nostri occhi estremamente esposti ad antigeni esterni.

Con l’avvicinarsi dell’estate, poi, il corpo diventa più vulnerabile ai colpi di calore ed alla disidratazione, e con esso, anche i nostri occhi. 

Quali sono i sintomi dell’occhio secco?

Durante il periodo estivo, il calore provoca un’evaporazione più rapida delle lacrime, rendendo gli occhi più inclini alla disidratazione del film lacrimale. Il risultato è irritazione e spesso una sensazione di bruciore agli occhi.

In alcuni casi, si avverte la presenza o la sensazione di un corpo estraneo negli occhi, lacrimazione eccessiva, dolore od arrossamento.

Aria condizionata e occhio secco

L’uso dell’aria condizionata e del ventilatore aumenta durante l’estate e le persone sperimentano un peggioramento della secchezza oculare a causa della bassa umidità nell’aria. 

In ambienti in cui è presente l’aria condizionata, il flusso di aria filtrata emesso può essere particolarmente secco e causare l’evaporazione e disidratazione del film lacrimale, riducendo la capacità di proteggere la superficie corneale dell’occhio. 

Se si utilizzano schermi in questi ambienti, poi, la frequenza di ammiccamento involontario delle palpebre può diminuire, aumentando il rischio di occhio secco. 

Occhio secco, cosa fare?

Per alleviare i sintomi dell’occhio secco è necessario:

• evitare temperature troppo fredde e sbalzi termici
• non stare vicino a flussi d’aria
• pulire regolarmente i filtri dell’aria condizionata per garantire che l’aria filtrata sia pulita
• utilizzare sostituti lacrimali per proteggere la superficie oculare
• mantenere l’aria condizionata e i ventilatori a un livello tollerabile
• utilizzare gli umidificatori mantenendo l’aria condizionata accesa

Come ridurre l’incidenza delle malattie degli occhi in estate?

Per evitare il più possibile di incorrere in malattie degli occhi, specie nel periodo estivo, è importante mantenere alcuni accorgimenti.

• Mantenere una buona igiene personale
• Non toccarsi, né strofinarsi gli occhi
• Non condividere asciugamani, fazzoletti, cosmetici
• Indossare occhialini da nuoto quando si nuota
• Rimanere idratati
• Usare occhiali da sole con protezione UV quando si esce al sole
• Evitare che la lozione solare venga a contatto con gli occhi
• Usare il condizionatore con moderazione
• Non strofinarsi gli occhi, soprattutto con le mani sporche
• In caso di gonfiore, arrossamento degli occhi, utilizzare impacchi di ghiaccio/refrigerante o lavare gli occhi con acqua fredda
• Non automedicarsi nel caso di infezioni.

ENGLISH

Dry eye syndrome is an eye disorder caused by an imbalance in tear film secretion. If tears are insufficient or their quality deteriorates, the eyes can become dry.

Air conditioning use is one of the factors that can contribute to dry eye in summer. We discuss this with Professor Mario Romano, director of the Humanitas Castelli Eye Center and professor at Humanitas University.

Why are eyes more vulnerable in summer?

Summer brings heat, dry winds, and lots of dust and pollen. The heat causes tears to evaporate more quickly, and dust causes allergies, making our eyes extremely exposed to external antigens.

As summer approaches, the body becomes more vulnerable to heatstroke and dehydration, and with it, our eyes.

What are the symptoms of dry eye?

During the summer, heat causes tears to evaporate more rapidly, making the eyes more prone to tear film dehydration. The result is irritation and often a burning sensation.

In some cases, the eyes may feel or feel like a foreign body is in the eyes, as well as excessive tearing, pain, or redness.

Air Conditioning and Dry Eye

Air conditioning and fan use increases during the summer, and people experience worsening dry eye due to low humidity.

In air-conditioned environments, the flow of filtered air can be particularly dry, causing evaporation and dehydration of the tear film, reducing its ability to protect the corneal surface.

Using screens in these environments can also decrease the frequency of involuntary blinking, increasing the risk of dry eye.

Dry eye: what to do?

To relieve dry eye symptoms, you should:

avoid excessively cold temperatures and sudden changes in temperature

avoid exposure to drafts

regularly clean air conditioning filters to ensure clean filtered air

use tear substitutes to protect the ocular surface

keep air conditioning and fans at a tolerable level

use humidifiers while keeping the air conditioning on

How can I reduce the incidence of eye diseases in the summer?

To avoid eye diseases as much as possible, especially in the summer, it is important to take certain precautions.

Maintain good personal hygiene

Do not touch or rub your eyes

Do not share towels, tissues, or cosmetics

Wear swimming goggles when swimming

Stay hydrated

Wear sunglasses with UV protection when outdoors

Avoid sunscreen contact with your eyes

Use air conditioning sparingly

Do not rub your eyes, especially with dirty hands

If your eyes are swollen or red, use ice packs/coolant or rinse them with cold water

Do not self-medicate if you have an infection.

Da:

https://www.humanitasalute.it/occhi/104114-occhio-secco-tra-le-cause-laria-condizionata/?utm_source=Klaviyo&utm_medium=campaign&utm_campaign=26.%20HUS%20%7C%2003%2F07%2F2026%20%7C%20PARATIROIDI&_kx=GbsXi39da2SdzWuT1goIY7qc7xam1-KTV8l-3qlJ6xZ5i9BY875PXOOuGeK33Jsn.TR8mad